הגישה הטיפולית
אחד החסמים הכי גדולים ב-OCD הוא הבושה. בחדר הטיפולים שלי (וגם בתוכן שאני מייצר), אין דבר כזה 'מחשבה מוזרה מדי' או 'טקס מביך'. אני מאמין שכדי לנצח את החרדה, אנחנו קודם כל צריכים להוציא אותה מהמחשכים אל האור. כשמבינים שמה שאתם חווים הוא תהליך ביולוגי ופסיכולוגי מוכר – חצי מהכוח של החרדה כבר נעלם.
התמחויות ותחומי עבודה
טיפול ב-OCD התמחות בעבודה עם מחשבות טורדניות במגוון נושאים (דתי, מוסרי, זוגי, ניקיון וסדר) ונטרול טקסים פיזיים ומנטליים. הפרעות חרדה: טיפול ממוקד בחרדה מוכללת (GAD), חרדת ביצוע, ופחדים ספציפיים המשפיעים על התפקוד היומיומי. התקפי חרדה: מתן כלים לוויסות המערכת העצבית, הבנת המנגנון הפיזיולוגי והפחתת הפחד מהפחד. חרדה חברתית: עבודה על שיפור הביטחון העצמי בסיטואציות חברתיות, התמודדות עם פחד משיפוט והימנעויות.
הסיפור שלי
כמטפל וכמנהל עמותת 'באור חיובי', צברתי ניסיון רב בליווי מתמודדים עם חרדות ו-OCD בדרכם לרווחה נפשית. הניסיון המקצועי שלי נשען על היכרות יומיומית עם האתגרים הללו ועל הרצון להנגיש עזרה מקצועית בגובה העיניים. העבודה שלי מונעת מהאמונה שכל אדם זקוק למסגרת תומכת שתסייע לו לראות את הדברים בבהירות.
איך זה עובד
הקליניקה ממוקמת בחדרה וניתן גם טיפול אונליין לבחירתך. משך כל מפגש הוא 50 דקות. העבודה מתקיימת בתדירות שבועית קבועה, המאפשרת רצף והתמדה בתהליך.
בואו נתחיל
אני מזמין אותך ליצור איתי קשר בטלפון 0528618800 לשיחת היכרות קצרה או לתיאום פגישה ראשונה. נבדוק יחד אם אני האדם הנכון ללוות אותך.